Těšit se můžete na jemné protažení i posílení těla v ásanách, dechové techniky, krátké meditace čimantry. Vhodné pro začátečníky. Lekce bez registrace. S sebou podložku.
Lektorka: Denisa Sádovská (SO HAM JOGA Liberec)
V ceně lekce 150 Kč je celodenní vstup do EKOParku
Pondělní letní jóga podle čaker
Ekopark
Lekce jemné jógy, ve kterých se postupně zaměříme na harmonizaci různých čaker.