Intuitivní cvičení s Blankou Reslovou

Dílna

Pracujte s tělem i myslí, s klidem a vlídností sama k sobě

Je nádherné najít si chvilku klidu, času pro sebe a zůstat v sobě, cíleně se naučit využívat mysl k tomu,
abychom dokázali poděkovat tělu za vše, co pro nás dělá, abychom ho procvičily, protáhly a udělaly
důležité kroky k celistvé péči o sebe samotné. Dokázaly se zaměřit na místa, kde nás něco bolí a tím
úspěšně odstranit příčiny a napravit vše potřebné.
Lekce intuitivní práce s tělem a myslí s prvky jógových cviků, protahování, ověřených sestav,
zdravotního cvičení, osobního a duchovního růstu.
Hodina a půl bytí v harmonii. Naučíme se sestavy Pět tibeťanů, Pozdrav slunci, Pozdrav měsíci,
zapojíme mysl tak, aby pro naše tělo měl každý pohyb smysl. Každá lekce začne propojením skupiny,
krátkým sdílením, uvolněním a přepisem negativních vzorců myšlení, protahováním těla a postupně
přejdeme na jednotlivé cviky a pozice, které si bravurně osvojíme. Postupně budu zařazovat nové
cviky a směry, abychom okusily vše, co nás může obohatit.
Cena za lekci 100,-