Bez doplňků stravy (suplementů) se podle některých odborníků na zachování zdraví v dnešní době neobejdeme. Trh je jimi zaplavený. Jsou k dostání v lékárnách, v e-shopech, v prodejnách zdravé výživy, u poradců... Jak se však orientovat v jejich kvalitě a ceně? Jak se vyznat v informacích uvedených na etiketách? Kde hledat odpovědi na naše otázky? V přednášce budou uvedeny 4 nejčastější omyly spojené s doplňky stravy a tipy, jak správně doplněk stravy vybrat.
Rezervace online:
https://spolutvoreni9.webnode.cz/produkty-1/
4 omyly o vitamínech
Krajská vědecká knihovna
Vitamíny jsou životně důležité látky, naše tělo si je však neumí samo vytvořit. V jaké formě a v jakém množství vitamíny a jiné mikroživiny do těla dostat? Zvládneme to pestrou stravou, nebo jsou důležité i doplňky stravy?