Ukázkové hodiny vzdělávacích a volnočasových kurzů: Posílení pánevního dna, 60+
Palác Liebieg
Jak na aktivaci a posílení pánevního dna, prevenci bolestí i inkontinenci Vám poradí lektorka Jitka Havlíčková.
Palác Liebieg
-
7 středa 18:30říjen
Jóga pro zdravá záda
Lekce zaměřená na vědomý a funkční pohyb celého těla a podporu přirozené stability, pevnosti a pružnosti.
Pořadatel: Palác Liebieg Kategorie: Sport Více -
8 čtvrtek 10:00říjen
Kuželky 60+
Home Credit Arena.
Pořadatel: Palác Liebieg Kategorie: Sport Více -
9 pátek 08:00říjen
Relaxační cvičení 60+
Jemné protažení a posílení celého těla
Pořadatel: Palác Liebieg Kategorie: Sport Více