Jógové cvičení je určené pro začátečníky i pokročilé cvičence.
Nikdy není pozdě začít.
Jóga 60+
Palác Liebieg
Jóga umožňuje zůstat v kondici, uvolnit tělo, posílit rovnováhu a zlepšit dýchání.
Palác Liebieg
Jóga umožňuje zůstat v kondici, uvolnit tělo, posílit rovnováhu a zlepšit dýchání.
Jemné protažení a posílení celého těla.
Vítáni jsou noví šipkaři i noví začátečníci.
Klidná a laskavá praxe zaměřená na hlubší vnímání těla, dechu a jemných pohybů.