Mattoni Liberec Nature Run 2025
Město Liberec
Běh na 12 nebo 22 kilometrů, městem i přírodou
https://www.runczech.com/cs/akce/mattoni-liberec-trail-run-2025
Město Liberec
Běh na 12 nebo 22 kilometrů, městem i přírodou
Lekce zaměřená na vědomý a funkční pohyb celého těla a podporu přirozené stability, pevnosti a pružnosti
Jemné protažení a posílení celého těla.
Rozhýbete tělo od hlavy až po paty s ohledem k vlastnímu tělu a jeho možnostem.