Vyzkoušíme různé pozice ve dvojicí, vzájemnou důvěru, zahrajeme několik společných her, užijeme si i společnou masáž a otestujeme navzájem své schopnosti, zasmějeme se dohromady a dozvíme se něco víc nejen jeden o druhém, ale i o celé skupince.
Čekají nás nejen fyzické pozice, ale i prohlubování dechu, procvičování jemné motoriky, soustředění a trpělivosti, a hlavně vědomě a smysluplně strávený společný čas😊
Pozice ve dvojici ~
Procvičování důvěry mezi sebou ~
Společné hry ~
Dechová cvičení ~
Relaxace ve dvojici ~
Za nepříznivého počasí se jóga koná na pódiu pod venkovním přístřeškem nebo bude zrušena.
Na tuto lekci nelze využít Multisport kartu.
Lektorka Iva Fléglová ze Siddha Yoga studia v Liberci
Rezervace: https://siddha-yoga.isportsystem.cz/, cena 260 Kč, lekce trvá 75 min.
Jógové hry v EKOParku pro rodiče s dětmi od 5 – 12 let
Ekopark
Přijďte si užít jogu pod širým nebem ve dvou