Probouzíme co největší množství svalů, a to šetrným přirozeným způsobem v aktuálním individuálně možném rozsahu.
Během lekce si jasně uvědomíte, kdy jste v napětí, kdy přichází povznášející uvolnění. Střídání technik může být šetrnější až velmi náročné. Vaše tělo i hlava si nečekaně odpočine a probere se.
Když se vám povede rozpustit (se), vaše dospělé stále se kontrolující ego probudí různé dětské a zvířecí zvuky, úsměvy a třeba i nelíčený smích:o) Hlavně se nebrat příliš vážně:o).
Více zde: https://clovece-protahuj-se.webnode.cz/products/kazdy-ctvrtek-relax-time-at-jste-kdekoli/
RELAX LajfMůfs čtvrtky
Město Liberec
Online klidná lekce s úvodním odreagováním, rozdýcháním a nejrůznějšími pohybovými spojeními k příjemnému rozhýbání a posílení celého těla...